Вопрос частоты замены постельного белья для обеспечения нормального комфорта и гигиены сна при минимизации затрат усилий (замена – это не только перестилание, а также стирка, глажка и сушка постели) может показаться несущественным только на первый взгляд. Согласно элементарной статистике человек примерно треть своей жизни проводит в кровати. Комфортный, глубокий, приносящий полноценный отдых сон возможен только тогда, когда лежать удобно. И чистое белье здесь играет роль ненамного менее значительную, чем конструктивные достоинства самой кровати и матраса. Для ребенка это еще более важно, поскольку здоровый сон – залог правильного развития малыша.
У каждой хозяйки собственный распорядок перестилания детской постели: одни делают это еженедельно, другие – дважды в месяц, третьи – через день. Кто прав?
Почему нужно менять?
- Растущее тело интенсивно обновляется внешне. Ежедневно отмирают и отшелушиваются миллионы микроскопических частичек кожи. Значительная часть из них ежедневно оседает на пододеяльнике, простыне, наволочках.
- Ребенку свойственно потеть во сне, пот впитывается постелью. Если белье качественное, натуральное, неприятный запах долго не ощущается, но ткань все равно перестает быть свежей, ласкающей тело, углубляющей этим сон.
- Даже на малышах живут микроскопические паразиты, тоже размножающиеся, оставляющие продукты жизнедеятельности, умирающие и осыпающиеся с тела. Они тоже в итоге остаются на белье.
- Протекший подгузник, случайные выделения – факторы регулярного загрязнения простыней и пододеяльников.
Все перечисленные выше особенности жизнедеятельности в совокупности являются причиной, по которой регулярная замена детского постельного белья крайне необходима.
Как часто это делать?
Если в постели спать ежедневно, рекомендуется менять ее каждые 7 дней. Допускается большая периодичность, но желательно выдерживать максимальный интервал в 10 дней. Это справедливо для взрослых. Младенцам в возрасте до 3 месяцев перестилать постель специалисты советуют ежедневно. Старшим детям – каждые 3-7 дней.
Грязное белье рекомендуется стирать с качественным порошком (желательно специализированным детским) в длительном режиме при температуре 60 градусов. После просушки обязательна глажка. Такой режим считается достаточным для обеспечения чистоты и щадящим для ткани.
Добавить комментарий